Влияние стресса на здоровье человека

Влияние стресса на здоровье человека

Жизнь современного делового человека – это постоянный, не прекращающийся стресс. Переговоры, звонки, презентации, еда на бегу в фаст-фуде, не прекращающиеся кофе-чаи и постоянный недосып. Гастриты, язвы, воспаления, аллергии, бессонница, ослабление иммунитета, алиментарный авитаминоз, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и зрением от постоянного сидения за компьютером или езды в машине. Вот что такое деловая жизнь с точки зрения здоровья и медицины.

Постоянное напряжение требует не только усиленного и полноценного питания, но и повышенной дозы витаминов и минералов, что само по себе невыполнимо в том ритме жизни, какой ведут деловые люди. Однако приведем только один факт – в стрессовой ситуации необходимая суточная доза витамина С увеличивается почти в 3 раза. Что это значит? Это значит, что человек, находящийся в постоянном психо-физическом напряжении может простыть даже летом в сильнейшую жару просто от небольшого сквозняка! Это наглядное влияние стресса на здоровье человека.

Иммунитет всегда страдает первым. За постоянными простудами приходят хронические заболевания, а потом могут начаться действительно серьезные проблемы со здоровьем. О каком бизнесе тогда может идти речь?

Чтобы помочь деловым и активным людям всегда находиться в отличной форме и не болеть, компания NSP разработала целый ряд программ по защите и поддержанию здоровья с использованием только самых современных и эффективных, а главное натуральных препаратов. И первое, на что стоит обязательно обратить внимание, это витаминно-минеральные комплексы.

Данные препараты содержат не просто все необходимые витамины и микроэлементы в идеальном соотношении, но и биофлавонойды и антиоксиданты необходимые как для здоровья, так и для красоты. Суточная доза таких живительных таблеток должна быть увеличена в 1,5-2 раза. Это не преувеличение, а необходимость, потому как во время стрессовых ситуаций организм в разы ускоряет метаболизм. В первую очередь это приводит к усиленному вымыванию микроэлементов. Особенно это касается кальция и магния. Препараты Кальций Магний Хелат и Остео плюс уберегут от судорог, шалящего не с того ни с сего сердца, сыплющихся пломб, ломкости сосудов и переломов на ровном месте. И опять же, доза должна быть увеличена на 1таблетку.


Отдельно хочется остановиться на таком микроэлементе, как цинк. Особенно он важен для мужского здоровья. Zink Lozenge от NSP выпускается в удобной форме пастилок, которые не только полезны, но и приятны на вкус. Что тоже немало важно.

Поначалу влияние стресса на здоровье человека не чувствуется. Более того, периодические встряски полезны для жизненного тонуса, другой вопрос, когда эти встряски идут одна за одной и постоянно. Вот тут стресс показывает зубы. Первым, как водится, на чрезмерное напряжение реагирует сердечно-сосудистая система и ЖКТ. Особенно последний. Постоянное питание на бегу, да еще не регулярно, просто убивает кишечную флору и многие бизнесмены вместе с благосостоянием и карьерой зарабатывают себе еще и синдром раздраженного кишечника. Чтобы этого не произошло, рекомендуем регулярно и на постоянной основе принимать Бифидофилус Флора Форс. Это уникальный препарат нормализует работу кишечника, восстанавливает флору, улучшает собственный синтез витаминов, поддерживает иммунитет.

Думаю, не стоит говорить об обязательном приеме и увеличении дозы основных витаминов, таких как А, Е, С. Они особенно необходимы активным курильщикам, так как никотин дополнительно разрушает эти вещества и способствует их усиленному расходованию. Соответствующие препараты от Nature’s Sunshine Products не только восполнят их недостаток, но и существенно улучшат самочувствие и будут существенным подспорьем в вашем стремлении к более здоровому образу жизни.

Ведение современного бизнеса требует от предпринимателя не столько быстрых перемещений, сколько большого, иногда просто запредельного, количества умственной работы. Постоянный стресс существенно снижает ее эффективность, не в последнюю очередь потому, что питания, поставляемого с пищей может быть не достаточно для настолько активной работы мозга. Настоящим зарядом для серого вещества являются полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6. Эти препараты не только восстановят и поддержат интеллектуальную активность, они защитят сердечно-сосудистую систему, улучшат состав крови, снизят опасность тромбов, облегчат заживление желудочных язв.

Общее влияние стресса на здоровье человека таково, что часто за первыми успехами и удачными сделками, следует неожиданный и мощный спад. Постоянное нахождение на адреналине и нервах невозможно. Организм изнашивается и ломается как старая машина. Без адекватной поддержки в виде питания, определенной физической активности, чередования периодов напряжения и отдыха стресс может стать смертельным. Инфаркты и инсульты уже не редкость и среди молодых людей. Врачи говорят, что в малой степени это случается еще и потому, что карьеристы разучиваются радоваться и получать удовольствие от того, что делают.


Постоянные депрессии, прыгающее настроение и простая нервозность – явный признак недостатка серотонина, пресловутого «гормона счастья». 5-HTP-Power – 5-Эйч-Ти-Пи Пауэр - антидепрессант созданный из натуральных компонентов. Его регулярный прием обеспечат спокойный сон, нормальный аппетит и хорошее настроение, что так необходимо для активной и деятельной жизни.

Дополнительной защитой должен стать обязательный прием комплекса из антиоксидантов и биофлавонойдов, таких как Defense Maintenance и Co Q10 Plus. Эти препараты не только защитят от воздействия агрессивных факторов окружающей среды и ускорят выведение шлаков и токсинов из организма, они еще усилят действие прочих БАДов.

Стресс и здоровье человека – популярная тема всевозможных интернет форумов и журнальных статей. Современная жизнь без них невозможна. Однако насколько здоровой и продуктивной она будет – зависит только от вас.

Статьи по теме:
Вред ГМО в продуктах
Природные антиоксиданты. Что это?
Польза или вред дезодорантов
Энергетические напитки: вред или польза?