Остеопороз: симптомы и лечение


Пока человек молодой, он естественно не задумывается о старости и о том какие болячки его ждут. А надо бы позаботиться! Ведь, например, такая болезнь как остеопороз, зарождается именно в молодости и зависит от вашего образа жизни. Остеопорозом страдает намного больше людей, чем ставят диагноз врачи. Для его предотвращения и лечения широко используются различные отртопедические товары Альмамед. Это и ортопедическая обувь, и компрессионный трикотаж, есть даже специальная одежда для беременных

Кто же больше всего подвергается этой болезни?

Зона риска

- Это люди, которые большую часть жизнь провели за сидячей работой, например, работники офисов.
- Это люди, которые длительное время находились в постельном режиме.
- Бездельники, которые на протяжении жизни боялись физических упражнений и работ.
- Бабушки и дедушки пожилого возраста.
- Люди, которые наследственно расположены к этому заболеванию.
- Алкоголики.
- Фанаты употребления кофе.
- Женщины после менопаузы.
Но, в настоящее время все чаще встречается это заболевание у...детей. Почему же это возникает?

Что нужно делать и от чего надо отказаться

Кости теряют свою силу и крепость из-за неправильного питания. Наполните свой рацион достаточным количеством продуктов, содержащих кальций. Не менее важными элементами являются белки, которые помогают кальцию впитаться в организм человека. Для того, чтобы кальций усвоился, необходимо получать достаточное количество аминокислот.

Естественно, следует отказаться от вредных привычек: курение, употребление алкоголя, крепкий кофе.

Необходимо больше двигаться! Не пренебрегайте пешими прогулками, физическими упражнениями, активной работой, пусть даже по дому. Малоподвижность в молодости приведет к остеопорозу в старости.

Для того, чтобы сохранить силу костей, нужно применять препараты, которые замедляют костное разрушение. Особенно это касается женщин, достигнувших возраста менопаузы. В это время кости наиболее уязвимы, что и объясняет частые переломы.
Как определить наличие остеопороза?

Симптомы

Если у вас систематические боли в спине, судороги мышц ног, сильно хрупкие ногти, боли в поясничном отделе, учащенный пульс это может свидетельствовать об остеопорозе. Признаками являются быстрое поседение волос, частые переломы костей, снижение роста.

Лечение

Помогут решить эту проблему ортопедические товары. Например, ортопедический корсет и обувь, специальная трикотажная одежда и другие. Также для лечения остеопороза разработана программа с использованием продукции NSP, которая подробно описана здесь.
Берегите себя и свое здоровье!