Профилактика с помощью ароматерапии


Ароматерепия является мудрым, прекрасным и научным методом профилактики и лечения многих болезней. Стоит отметить, что натуральные масла не могут лечить человека так, чтоб заживлять раны или чтоб это было заметно при внешнем осмотре, однако благодаря их воздействию организм может направить свои защитные силы для борьбы с болезнью, и хворь отступит. Биологически активные вещества растений являются более действенным и безвредным методом профилактики, нежели медикаментозное лечение, поэтому лучше предупредить хворь, чем потом бороться с ее последствиями.

Косметика ручной работы не даром часто использует эти масла. Ароматерепия эфирные масла поможет решить множество задач, которые стоят перед медиками, в том числе:

- предупредить или снизить заболеваемость острыми респираторными хворями, сезонными заболеваниями или даже тяжелой простуды.

- быть средством профилактики от переутомления, обморожения, умственной отсталости, а также они могут улучшить координацию движений, способствовать выздоровлению и включению защитных сил организма.

- для того, чтоб расширить объемы кратковременной и долгосрочной памяти, а также сделать организм устойчивым к стрессу, улучшить сон.

- повысить адаптационные возможности человека в условиях чрезвычайных ситуаций, слишком высоких или слишком низких температурных показателей.

- способствовать излечению хронических хворей легких

- повысить выносливость спортсменов, успокоить нервную систему людей, которые вынуждены постоянно подвергаться стрессам или постоянно находиться в неустойчивом положении

- способствовать выработке защитных сил организма у врачей, которым постоянно приходится контактировать с больными людьми.

Эфирное масло должно бороться не только с проявлениями хвори, но и влиять на ее причину. Например, экстракт зеленого чая может успокоить нервную систему и помочь расслабиться после тяжелого рабочего дня.

В качестве профилактики от головной боли может помочь эфирное масло лаванды или перечной мяты. Перед использованием этого метода профилактики необходимо ознакомиться с противопоказаниями, свойствами лекарства и ни при каких условиях не выходить за установленные дозы. То, что лекарство является натуральным, еще не исключает возможность навредить. Если есть возможность – получите консультацию профессионального ароматерапевта или хотя бы дерматолога. Нужно внимательно прислушиваться к своему организму.