Женские рецепты красоты и здоровья


Рецепты красоты и здоровья

Женские рецепты красоты и здоровья

Маска для восстановления волос

Красивые, крепкие волосы - важный элемент красоты женщины. Они портятся от завивок на щипцы, фен, выпрямлений утюжками. Восстановлению волос помогает использование некоторых натуральных продуктов.

Для питания сухих волос и защиты нормальных и жирных от пересушивания приготовьте маску из авокадо. На пол авокадо возьмите яйцо, смесь - масло из оливок, зародышей пшеницы, касторовое в количестве двух столовых ложек. Смесь наносится от кончиков до корней на сухие волосы. Голову нужно укрыть пакетом из полиэтилена, обернуть полотенцем. Оставить на двадцать минут. Потом смесь смывают, голову моют шампунем. Делайте маску необходимо раз в неделю для сухих волос, два раза в месяц для жирных.

Для ухода за кожей ног

Чтобы кожа ног была гладкой не обязательно покупать дорогие гели и кремы. Предлагаем приготовление масляного скраба. Возьмите половину стакана перемолотого кофе в зернах, стакан сахара, добавьте ваниль 10 граммов, 50 миллитров оливкового масла. Помассируйте кожу ног во время принятия душа этим скрабом. Скраб не предназначен для участков, где кожа чувствительная. Процедура выполняется 1- 2 раза в неделю.

Полезные советы для тех, кому за тридцать

Использование органических и натуральных средств красоты набирает популярность среди звезд.

1. Пребывание на солнце в дневные часы требует осторожности. Для того, чтобы не появлялись лишние морщины при щурении, необходимо пользоваться шляпками и очками в жаркую солнечную погоду.

2. Употребляйте в пищу большее количество овощей и фруктов, делайте из них маски.

3. Хорошо поддерживают здоровую внутреннюю среду организма корица, имбирь, куркума.

4. Советуем пить зеленый чай для увлажнения кожи, защиты ее от свободных радикалов, улучшения обмена на клеточном уровне, нейтрализации ферментов, которые вызывают рак.

5. Защите кожи от старения способствует пища из натуральной сои.

6. Следует пить большое количество воды, избегать газировок. Воду охлаждайте кубиками льда. Это способствует расходу ее в организме.

7. Для удаления скопившегося на коже жира используйте пергаментные салфетки. Помните, что пудра не способствует уменьшению жирности кожи, она заполняет морщинки и делает вас старше.

8. Замаскировать дефекты, целлюлит, придать стройности ногам поможет применение лосьона для загара. Лосьон с соком алоэ делает загар ног красивым и ровным.

9. И конечно же, не забудьте об элегантной и модной одежде и аксессуарах. Только с ними женщина становится женщиной в полном смысле этого слова. Она приобретает комфорт и подчёркивает свою природную красоту и грациозность. Для приобретения модной одежды советую сайт http://modnicy.com/ .